Zumbatomic® - München

 

 

Zumbatomic® - München

 

Zumbatomic® in München – Mit Zumba® Spaß in ein gesünderes Leben

 

 Wissenschaftler bestätigen, dass Kinder und Jugendliche vermehrt an Bewegungsarmut und den damit einhergehenden Problemen leiden. Dabei ist nicht nur Übergewicht problematisch, sondern auch koordinative Schwächen bis hin zu chronischen Konzentrationsmängeln. Dies gilt auch und vor allem für die Kinder und Jugendlichen in München.

Zumbatomic® ist die aus der Zumba®-Familie angebotene Workout für Kinder und Jugendliche.

Bei Zumbatomic® handelt es sich jedoch nicht nur um ein angepasstes, auf Kinder und Jugendliche optimiertes Tanz- und Fitnessworkout, sondern ein ganzheitliches Konzept. Spielend und mit viel Freude lernen die jungen Teilnehmer Wege um auf ihre Gesundheit zu achten, gesunde Ernährung, die Fähigkeit sich zu konzentrieren und auch in schwierigen Situationen nicht gleich aufzugeben.

Natürlich steht die Bewegung im Vordergrund von Zumbatomic®. Zu den Lieblingsrhythmen der Kinder und Jugendlichen wie z.B. Hip Hop, Reggaeton, Salsa oder auch aktuelle Pop-Songs werden anfangs leichte, später immer anspruchsvollere und auf das spezifische Teilnehmeralter angepasste Choreographien geübt. Diese sind mit Fitnesselementen, Koordinationselementen, Kraftelementen und Ausdauereinheiten versehen, so dass die jungen Teilnehmer spielerisch ihre Fitness und Merkfähigkeit verbessern.

Dabei sind die Zumbatomic® - Kurse altersmäßig zweigeteilt. Unter dem Begriff „Lil Starz“ versteht man die Kurse für die 4 – 6 jährigen. Dagegen ist die Altersgruppe von 7 bis 12 Jahren bei den „Big Starz“ genau richtig aufgehoben.

 

Für wen ist Zumbatomic®  geeignet?

Zumbatomic® ist für Kinder und Jugendliche geeignet die Spaß an trendiger Musik und Bewegung haben.

Li´l Starz: In dieser Gruppe können Kinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren mitmachen.

Big Starz: Diese Gruppe ist für Kinder und Jugendlichen zwischen 7 und 12 Jahren geeignet.

 

Was braucht man für das erste Zumbatoning®  Workout?

Bequeme Sportschuhe, einfache Sportklamotten und viel zu Trinken. Mehr brauchen die jungen Teilnehmer nicht. Naja, bei den Li´l Starz darf auch das Kuscheltier mit.

 

Ein paar Hintergründe zu Zumbatmic® in München

In München ist  Zumbatomic® noch ziemlich unbekannt. Die Eltern bringen ihre Kinder derzeit noch lieber in die normalen Kindertanzgruppen mit dem Ergebnis, dass das Interesse der „Kleinen“ oft schnell nachlässt.

Doch seit 2012 haben viele Vereine in München die Vorzüge von Zumbatomic® kennen und lieben gelernt, so dass dies immer bekannter wird. Mittlerweile wissen wir auch von Münchner Schulen die dieses schöne Workout für ihre Schüler anbieten.